问题描述：病情描述：月子里我吃单独的月子餐，老公买了荠菜，做的味道非常好，我也想吃荠菜，不知道月子里可不可以吃荠菜，产褥期可以吃荠菜吗？
问题描述：病情描述：月子里我吃单独的月子餐，老公买了荠菜，做的味道非常好，我也想吃荠菜，不知道月子里可不可以吃荠菜，产褥期可以吃荠菜吗？
荠菜含有比较多的维生素类及纤维素，产褥期内吃荠菜可以给母婴提供这些营养成分，对母婴有好处。其次荠菜中所含的荠菜酸能够缩短出血时的凝血时间，具有止血作用，对产后有防治出血的作用。所以产褥期内可以吃荠菜，只是不宜大量吃，适量吃比较好。产褥期内饮食上尽量多样化，保持营养均衡。
2021-12-10 04:02:44展开全部内容