孕妇可以吃铁板鱿鱼吗?

2021-12-10 04:13:11

问题描述:孕妇可以吃铁板鱿鱼么。

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇是可以适量的吃一些铁板鱿鱼的,鱿鱼的营养价值很高,蛋白质和氨基酸的含量是非常多的,此外还有一定的降胆固醇的作用。但是对于一般摊点上卖的铁板鱿鱼来说的话,可能鱿鱼都不是很新鲜,制作方法都不是特别的让人放心,最好可以自己在家里做着吃,清淡一点的做法,不要放辣椒。

2021-12-10 04:17:11

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