孕妇什么时候吃水果好?

2021-12-10 04:20:21

问题描述:孕妇什么时候吃水果好?

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

您好:水果最佳的食用时间是在两餐之间,晚上吃水果不太好,建议平时要多吃水果,水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,吃水果不但可口,并能促进身体健康,祝健康快乐。

2021-12-10 04:24:21

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