孕妇鸡蛋怎么吃

2021-12-10 04:28:26

问题描述:孕妇鸡蛋怎么吃

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

您好,把鸡蛋彻底煮熟即可,白煮或者煎蛋、蒸蛋都可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

2021-12-10 04:31:26

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