怀孕初期如何饮食呢?

2021-12-10 05:11:31

问题描述:女24岁来自福建

医生回答(1)
李青 主任医师沈阳市红十字会医院

孕妇在怀孕期间要注意营养的充分供给,充分的营养有利于宝宝健康成长。建议孕妇在怀孕期间听从医生的建议进行饮食上的调整。在饮食上应该保证营养的均衡,饮食种类尽量保证多样化,避免饮食单一,尽量合理饮食,避免挑食。在食物方面要多进食含维生素和蛋白质丰富的食物,多食用瓜果和蔬菜,多食用骨头汤,多食用乳制品,这样有利于宝宝的健康成长。

2021-12-10 05:12:31

展开全部内容