问题描述：怀孕了，吃了一把还多的杏仁，问题大吗？
你好，怀孕后是可以适量吃一些杏仁的，也可以吃核桃，花生等。怀孕前三个月可以适量补充叶酸，少吃辛辣食品，多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白。怀孕期间建议不要吃螃蟹，桂圆，莲子、山楂等食物，以免导致流产。定期的做好孕检，不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻，合理的饮食和休息就好，做好孕期产检。
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