问题描述：怀孕吃什么好。
怀孕吃什么最好，这个主要是在怀孕头五个月的时候，饮食要多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，比如说，鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等等，因为怀孕头五个月是胎儿生长发育的黄金时期，需要大量营养物质的摄入。五个月以后可以转为正常人的饮食就可以了，而且饭后要适当的散步。
展开全部内容