怀孕7周后才知道怀孕了，在这期间没有好好注意饮食，对宝宝影响

您好，孕早期对营养要求不高，只要没有乱吃东西不需要过度担心的，接下来注意调整即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

2021-12-10 06:49:12