问题描述：产后多久可以锻炼身体？
产后运动的时间取决于你自身的感受，分娩的时间和分娩的方式。如果是顺产的话，可以比较早的恢复运动的时间。但如果是剖腹产的话，时间就要推迟一点，要比顺产的晚1~2个月才行。在产后42天的时候，去医院检查一下，看看有没有什么问题，如果没有什么问题了，可以恢复运动，但是运动不要太剧烈。
展开全部内容