产后便秘吃香蕉治疗有效果吗?

2021-12-10 07:41:20

问题描述:病情描述:我表姐产后一直严重便秘,去探望她的时候,发现月子里,她婆婆买了好多香蕉给她吃,说是可以润肠,这是真的吗?产后便秘吃香蕉治疗有效果吗?

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

产后如果有便秘的情况下,适当的吃些香蕉,芹菜,苹果,草莓,火龙果,柚子等能够有效地起到通肠润便的作用,缓解便秘的情况,平时少吃过于油腻的食物,多吃含粗纤维较高的瓜果蔬菜,适当的多吃些粗粮,如果便秘情况比较严重的话,可以服用一段益生菌或者是其他调理肠道的药物进行调理,平时适当的下床走动。

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