问题描述：病情描述：都说红枣可以补血，我在产褥期这段时间下面一直流血，量还挺多的，比姨妈期的多多了，确实应该补补了，产褥期可以吃红枣补血吗？
问题描述：病情描述：都说红枣可以补血，我在产褥期这段时间下面一直流血，量还挺多的，比姨妈期的多多了，确实应该补补了，产褥期可以吃红枣补血吗？
你好，下产褥期是可以吃红枣补血的。但注意不要吃太多容易引起上火的情况，平时煲粥的时候可以放几颗红枣，也可以适当的用红枣泡水喝，产后身体比较虚弱，此时肠胃蠕动比较慢，容易发生便秘的情况，平时要注意饮食均衡，搭配全面尽量的多吃粗素纤维较高的瓜果蔬菜。
2021-12-10 08:00:17展开全部内容