问题描述：便秘吃什么好？
你好，便秘吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。建议最好及时检查，结合医生合理治疗，平时建议多加运动等，按摩腹部，这有助于改善的，平时注意不要吃刺激的食物。
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