问题描述：老人便秘吃什么最好？
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃香蕉、蜂蜜、红薯、蔬菜，就一定会改善。口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
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