吃饭太快有什么坏处吗?

2021-12-10 08:11:35

问题描述:吃饭太快有什么危害

医生回答(1)
张刚 副主任医师日照市中医医院

1、容易吃得太多,导致肥胖;2、吃饭太快,消化液不能及时释放,容易造成消化不良。3、吃饭太快对于肠胃的正常工作有很大影响,时间长了会引起消化道疾病。国际上专家已经提出,吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽,最好每口饭嚼20下在下咽。

2021-12-10 08:13:35

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