问题描述：补肾壮阳的食物有哪些
补肾壮阳的食物就是动物的内脏，起到的效果会比较好，另外也可以选择使用鹿茸鹿鞭泡酒喝，也能起到比较好的补肾壮阳的作用，泡酒的时候也可以放入人参和枸杞。补肾壮阳，平时也应该加强运动锻炼，多做收腹提肛的运动，而且要坚持跑步，这样也有助于身体素质的提升。
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