问题描述：养肝养肾的食物有哪些
养肝养肾的食物可以多吃一些蛋白类的食物，例如牛奶和豆类，也可以适当的吃一些含有海产品比较丰富的食物，例如海参和枸杞。如果经常吃一些韭菜也可以起到补肾的效果。如果出现了肾虚的现象，只是通过食物的方式并不能够达到完全调理的效果，通常可以配合医生服用金匮肾气丸进行调理，可以服用六味地黄丸治疗。
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