问题描述：怎么样提高新陈代谢
想要提高新陈代谢，可以多喝些热水，能够起到促进排尿的作用，可以加速新陈代谢的速度，另外也要注意适当的活动锻炼，可以促进身体大量排汗，也有利于新陈代谢。新陈代谢速度快，有利于身体的健康，而且长时间的坚持运动，也有助于身体素质的提升，可以提升自身的免疫力。
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