问题描述：怎样补充雄激素
补充雄性激素可以通过饮食和调整生活作息、药物等方式。在日常生活中，可以多吃雄性激素高的食物，如动物内脏、鸡肉、牛奶、虾皮、豆制品等。也要适当的调节生活作息，禁烟、禁酒、不要熬夜，每天保证充足的睡眠，进行适当的锻炼。也可以去医院检测内分泌，然后在医生建议下选择合适的药物补充。
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