问题描述：怎么提高新陈代谢
提高身体的新陈代谢可以多喝水。因为人体中大部分器官都是由水分构成，多喝水就可以促进水液代谢，从而使身体整体的新陈代谢加快。也可以多晒太阳，因为晒太阳可以使体内的维生素D合成。维生素D可以有效的激活新陈代谢。也可以多摄入含有矿物质和维生素的食物，增加身体的新陈代谢。
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