问题描述：降血糖的水果有哪些
降血糖的水果有樱桃、猕猴桃、西红柿、苹果等。樱桃在食用后身体内就会分泌胰岛素的物质，可以明显降低血糖。猕猴桃中含有的肌醇和维生素C，可以有效调节和控制血糖。西红柿中的含糖量特别低，还有丰富的维生素C，能够提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的降低。苹果中也含有丰富的膳食纤维，能够平稳血糖，预防血糖升高。
展开全部内容