问题描述：怎样才算更年期结束
更年期结束一般都是情绪会逐渐稳定，而且失眠的问题得到有效缓解。女性处在更年期，往往情绪波动异常，易怒，激素调节失调。另外也会出现睡眠方面的问题，睡眠质量差。更年期结束之后，这些症状都会有效的缓解，而且睡眠的质量会有效的提升，睡眠会逐渐变得安稳。
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