问题描述：补钙的食物有哪些儿童
补钙的食物有芝麻酱、鱼、虾、核桃、牛奶、海苔、紫菜、鸡蛋、黑芝麻等，都含有丰富的钙和微量元素，能够促进骨骼发育补充钙质。另外，多晒太阳也能够补钙。缺钙会影响发育，肠道也容易出现问题，所以平时饮食上要合理搭配，做到营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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