问题描述：半月板损伤怎么锻炼
半月板损伤可以选择跳单杠或者是做直腿抬高等锻炼，能够避免对膝关节带来损伤，但是要避免有剧烈的运动，尤其是要避免经常爬楼梯。半月板损伤会导致膝关节出现疼痛以及活动受限，如果不是特别严重，可以配合医生使用非甾体类抗炎药进行治疗，严重者需要做手术，比如半月板缝合术。
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