问题描述：驼背晚上睡姿是什么样
驼背晚上睡姿应该选择可以缓解驼背症状的姿势。自然的保持头部和脊椎保持在一条直线上，采用仰卧的姿势，就可以有效防止颈部和背部的疼痛。另外还可以选择侧卧睡姿，既可以减少打鼾的症状，也可以延长脊椎，使驼背的情况得到改善。也可以抬高膝关节，减少颈椎的张力，缓解驼背。
展开全部内容