问题描述:靠墙静蹲对半月板损伤怎么回事
靠墙静蹲对半月板损伤可能是蹲下去的姿势不正确导致。如果是错误的练习姿势就会引起半月板遭到严重压迫,使半月板损伤。如果靠墙静蹲的姿势是正确的,一般对半月板不会产生损伤。反而会对膝盖关节进行很好的锻炼。靠墙蹲马步也会对膝盖关节后方的肌肉达到锻炼效果。
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