靠墙静蹲对半月板损伤怎么回事

2021-12-15 11:45:46

问题描述:靠墙静蹲对半月板损伤怎么回事

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

靠墙静蹲对半月板损伤可能是蹲下去的姿势不正确导致。如果是错误的练习姿势就会引起半月板遭到严重压迫,使半月板损伤。如果靠墙静蹲的姿势是正确的,一般对半月板不会产生损伤。反而会对膝盖关节进行很好的锻炼。靠墙蹲马步也会对膝盖关节后方的肌肉达到锻炼效果。

2021-12-15 11:47:46

展开全部内容