问题描述：怀孕做什么运动好
怀孕以后一般可以选择做瑜伽，瑜伽可以促进血液循环控制孕妇体重的增长，同时对胎儿的发育也具有比较好的帮助，但是在做瑜伽的时候一定要控制力度，避免过度的用力，而且瑜伽需要在专业人士的指导下避免动作不当，对身体造成伤害，除此之外也可以选择多散步，散步可以增强孕妇的抵抗力。
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