问题描述：如何防止白头发
想要防止白头发的发生一定要注意精神因素的影响。建议每天保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息、避免熬夜。也不要长时间处于焦虑、烦躁的情绪中，这样就会导致毛囊黑色素功能发生紊乱，引起白发的症状。还要保证充足的营养，如铁元素、铜元素、锌元素以及维生素的补充。
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