问题描述:坐月子吃什么好?
分娩后,女人很虚弱。她需要在这个月内修养好身体。所以很多家庭会准备很多补品给妈妈吃。但坐月子补身体也很讲究,如产后不能立即补充,否则不仅会影响身体的恢复,还会造成乳房堵塞。可以多汤汁类的食物,比如鲫鱼豆腐汤,乳鸽银耳汤,木瓜花生大枣汤,猪排炖黄豆芽汤等。
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