问题描述：女人坐月子吃什么好？
坐月子期间可以适当补充蔬果材料要丰富的微量元素、蛋白质，可以调节气血，减少营养缺失的表现。比如白菜，芹菜，菠菜，空心菜，猕猴桃，葡萄，苹果，雪梨等等。另外也可以适当补充汤类食物，比如骨头汤或者是青菜汤、瘦肉汤、猪蹄汤，可以增强人体的调理，促进气血恢复。
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