问题描述：中度抑郁症要怎么治疗
根据你叙述的具体情况，首先平时要进行心理调整，可以经常户外散散步，放松心情，多与人交往，避免熬夜和劳累，另外可以服用一些药物，在你药物的同时配合心理疏导，找心理医生谈谈心的方式，给你指导，面对你的症状如果从心态上调节自己，这个很重要。
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