儿童贫血补血食谱大全

2021-12-17 11:42:23

问题描述:儿童贫血补血食谱大全

医生回答(1)
高丽艳 副主任医师鹤岗市人民医院

儿童贫血补血食谱如猪肝炒胜瓜,卤猪肝,牛肝炒豌豆,猪肝丸子等等,如果儿童不喜欢吃肝脏也可以吃动物肉类。也可以清蒸各类新鲜的鱼类,鱼中含有的营养极高,如果是比较小的儿童一定要金睛火眼,把鱼刺挑出来。菜肉馄饨,牛肉水饺,虾肉小笼包这些都可以变得花样做。多吃新鲜的蔬菜水果,均衡饮食,这样可以预防疾病的发生。

2021-12-17 11:44:23

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