问题描述:总胆固醇偏高能喝牛奶吗
总胆固醇偏高,可以喝牛奶,牛奶里面主要是蛋白质含量比较丰富,对总胆固醇值影响不大。总胆固醇偏高的患者尽量少吃过于油腻的食物和鸡蛋。鸡蛋中的蛋黄里面含有的胆固醇比较高。总胆固醇值高容易引起动脉硬化。所以平时要多锻炼身体,多吃蔬菜水果和粗纤维的食物。
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