总胆固醇偏高能喝牛奶吗?

2021-12-17 12:32:16

问题描述:总胆固醇偏高能喝牛奶吗

医生回答(1)
秦建辉 副主任医师鹤岗市人民医院

总胆固醇偏高,可以喝牛奶,牛奶里面主要是蛋白质含量比较丰富,对总胆固醇值影响不大。总胆固醇偏高的患者尽量少吃过于油腻的食物和鸡蛋。鸡蛋中的蛋黄里面含有的胆固醇比较高。总胆固醇值高容易引起动脉硬化。所以平时要多锻炼身体,多吃蔬菜水果和粗纤维的食物。

2021-12-17 12:35:16

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