问题描述：男，31岁我总是在晚上睡觉时腰疼，疼得时间基本是3点左右，背下面垫一个小被子感觉很舒服。起床早的话一起床后就不疼了，白天没感觉。早上如果多睡一会的话白天就感觉不舒服.曾经的治疗情况和效果：泌尿系统彩超做过没事，尿常规也没有问题，腰部做过核磁共振也没有问题。贴过风湿膏有减轻。想得到怎样的帮助：这会不会是腰肌劳损？
问题描述：男，31岁我总是在晚上睡觉时腰疼，疼得时间基本是3点左右，背下面垫一个小被子感觉很舒服。起床早的话一起床后就不疼了，白天没感觉。早上如果多睡一会的话白天就感觉不舒服.曾经的治疗情况和效果：泌尿系统彩超做过没事，尿常规也没有问题，腰部做过核磁共振也没有问题。贴过风湿膏有减轻。想得到怎样的帮助：这会不会是腰肌劳损？
腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
2021-12-17 13:19:59展开全部内容