问题描述：男8岁来自西藏
从医学的角度来讲，最好是经常参加运动，这样的话免疫细胞数目就会增加，与之相应的抵抗力也会增加。还有一点是要保持乐观的情绪，乐观的态度是可以维持人体于一个最佳的状态的，对身体是有很大帮助的。注意饮食，要清淡的饮食，辛辣油腻的食物要少吃，多吃新鲜萝卜、香菇、草菇、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食物。平时注意保暖，避免着凉引起感冒。
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