问题描述：我今年31岁了，最近由于工作压力有点大，心情不太好，还有特别焦躁，特爱喝人发脾气，控制不住的那种，我知道我是为没精神干不好工作而心烦，怎么办
问题描述：我今年31岁了，最近由于工作压力有点大，心情不太好，还有特别焦躁，特爱喝人发脾气，控制不住的那种，我知道我是为没精神干不好工作而心烦，怎么办
患者好，根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议：及时调整，以免造成心理疾病。祝您早日恢复健康。
2021-12-17 14:09:50展开全部内容