问题描述：吃黄瓜可以减肥吗
黄瓜含有大量的纤维和水分，但脂肪却为零，而且优势是主要来源于黄瓜皮的性平、味甘的特性，能起到排毒，清肠的功效吃进肠胃后很容易产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素，自然容易达到减肥的目的。
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