多吃香蕉好吗

香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激是胃病患者理想的食疗佳果香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物有控制血压的作用香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁故有快乐食品之称香蕉还有滑肠和止泻作用。

2021-12-17 14:20:34