问题描述：经常喝柠檬水好吗?
柠檬含丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时能分解肌肤中的黑色素，能防止钙离子凝固，能预防高血压等疾病。还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。但如果是柠檬水饮料，因为含添加剂，不宜多喝。
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