问题描述：问一下是生吃红枣还是红枣泡茶比较养颜
红枣最好不要空腹吃，外面的那层皮可能会导致消化不良。另外大枣含量，空腹吃容易拉肚。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，可以将它们互相搭配。月经期间就不要吃大枣了。也可以用大枣做养肝汤，有排毒、养肝的作用。
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