早餐吃水果好吗

2021-12-17 14:31:51

问题描述:早餐可以吃水果吗

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

早餐可以吃水果,但是前提是还需要搭配其他事物来食用,最好不要空腹吃水果,不然会刺激到肠胃功能,从而引起腹泻、腹痛等症状;早上吃点水果,可以很好的吸收养分以及维生素,另外还能够促进食物消化,但是水果不要食用过量,适量即可,如果有胃病,最好就不要吃水果。

2021-12-17 14:35:51

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