吃冰糖会发胖吗

2021-12-17 14:45:28

问题描述:吃冰糖会发胖吗

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

适度吃冰糖是不会发胖的,冰糖进入人体后被分解成葡萄糖,而糖类是人体容易消化吸收的物质。吃冰糖建议选择单晶冰糖,注意每天摄入量少于四十克。而且,冰糖有养阴生津、润肺止咳的作用,如果出现肺燥咳嗽、干咳无痰等症状,可以适当使用。但是如有不适,建议还是尽快到医院进行相应的诊疗。

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