问题描述：经常参加暴走锻炼会有损身体吗？
根据您的描述，你的情况看，经常参加暴走锻炼，对身体是没有损害的，是可以增强体质，增强心脏功能，还可以起到减肥的作用，锻炼以后建议适当补充蛋白质，可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，出汗多的话需要多喝水，避免发生脱水现象，经常参加体育锻炼，对身体是有好处的。
展开全部内容