问题描述：每天吃苹果的好处
每天吃一个苹果可以降低血压，软化脂肪的作用，并且苹果里面还有丰富的维生素，长期吃还能起到美容养颜，并且苹果还能够清理肠道，起到润肠通便的效果，防止便秘发生，如果在每天晚上吃一个苹果，还可以起到减肥的效果，苹果对于人体的好处虽然多，但是对于肠胃不好的人不建议空腹吃。
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