问题描述：怎样快速排出体内毒素。
排除体内的毒素，可以通过导泻的方法缓解便秘，因为这样也可以带走体内的湿热毒邪，也可通过中药的方法进行改善，比如可以使用润燥止痒的胶囊，有效的能够促进肠道蠕动，可以改善局部的皮肤，因为毒素堆积而引起的皮肤出现长痘的现象，能够降低便秘，可以促进肛周的血液循环，防止出现痔疮，应该要注意饮食，不要吃辣的，不喝喝酒，避免身体湿毒过多。
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