问题描述：高血压饮食适宜吃什么
高血压在饮食上面主要是低盐低脂饮食，尽量不要吃辛辣油腻的食物，一般可以适当多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。比如鸡蛋牛奶等等。有抽烟喝酒的不良习惯必须要避免。确诊高血压后，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，并且不可以随便停药的，平时要注意休息，不要熬夜。
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