问题描述：我的第二性症不明显，哪些食物能促进雄性激素的分泌？
可以吃一些微量元素丰富的食物，比如说海参、鱼虾蟹、鹿鞭、牛鞭、牡蛎、芹菜、花生等，对于肾脏有帮助的食物，可以起到补充雄激素的作用；日常生活中要注意身体锻炼，增强体魄，有利于激素分泌；男性要少吸烟喝酒，对于生殖系统监看有影响，减少熬夜，养成良好作息习惯。
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