问题描述：自慰和月经不调有关系吗
考虑偶尔自慰并不会对月经周期产生影响的，不需要过于担心，但经常自慰会导致精神不集中，腰酸乏力，肾虚，严重者会影响个人的生长发育情况，建议你及时戒除，平时注意腹部保暖，养成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累或者熬夜等。
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