血压低吃什么东西比较好?

2021-12-17 17:16:18

问题描述:血压底怎么办,吃什么东西

医生回答(1)
陈青 副主任医师保定市第一中医院

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

2021-12-17 17:17:18

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