问题描述：男47岁来自河北
降血压的方法比较多样，当血压比较高，患上高血压时，可以从药物、饮食、运动、情绪方面来降血压。在药物方面，建议患者根据病情情况在医生指导下服用适合自己的降压药物进行治疗。在饮食方面，患者要少食用含盐分、脂肪高的食物，多摄入维生素，尽量保持饮食的低盐和清淡。建议加强运动锻炼，运动能促进血液循环，有利于降血压。建议在日常保持良好的情绪，保持平和的心态，避免过多的情绪波动，也能够帮助降血压。
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