高血压患者可以加强什么锻炼?

2021-12-17 17:42:16

问题描述:高血压患者可以加强什么锻炼?

医生回答(1)
黎海文 副主任医师贵阳中医学院第二附属医院

有高血压的患者,在严格控制高血压的同时,根据个人的身体情况可以选择,相对不是太剧烈的运动,比如打打太极拳,散步,适当游泳等等都是可以的,在运动中有助于,改善血液循环,稳固协调,但是如果血压不平稳,控制不理想,或者有明显的头痛等症状,还是建议卧床休息

2021-12-17 17:43:16

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